Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
94.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 34.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 61.99g | Prot: 52.39g | Carbs: 153.26g.
Breakfast: Сыр Рикотта, Блины. Lunch: Хлеб Черный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем, ВкусВилл Сосиски Элитные Халяль. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Блины. Snacks/Other: Персики, Самокат Квас Живой. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata2197's Weight History
|