Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
79.1 kg
Lost so far: 14.0 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1070 kcal
|
Fat: 39.97g | Prot: 97.90g | Carbs: 82.88g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Капучино, Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Global Village Укроп, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Огурец (с Кожурой), Cheese House Сыр Голландский Новый . Dinner: Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино, Индейка с карибской, Помидоры Черри. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IzoldaOrlovskaya's Weight History
|