Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
70.6 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1683 kcal
|
Fat: 77.89g | Prot: 119.28g | Carbs: 131.10g.
Breakfast: Круглый Год Яйцо Куриное С0, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Круглый Год Яйцо Куриное С0, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Помидорка 100% Томатная Паста, Клубника, Мираторг Филе Телятины , Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Дикси Кабачок, Лента Баклажан . Dinner: Круглый Год Яйцо Куриное С0, Черешня, Олейна Масло Растительное, Огурец (с Кожурой), Магнит Чеснок , Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Круглый Год Яйцо Куриное С0. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
наташа рррр's Weight History
|