|
я не понимаю, то ли я не правильно считаю, то ли организм епнутый, сижу нормально на 1500 - нет результата, на 1200 - нет результата, о 1000 то, что нужно, бл@ть , какие 1000 , ну какие 1000
|
60 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
999 kcal
|
Fat: 48.63g | Prot: 50.79g | Carbs: 93.51g.
Breakfast: Мясновъ Колбаса Докторская, Селяночка Батон Нарезной, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Увелка Гречка, Мясновъ Котлеты из Говядины. Dinner: Мясновъ Сосиски Советские, Кабачки Тушеные, Селяночка Батон Нарезной. Snacks/Other: Натур Продукт Хлеб Монастырский. more...
|
steady weight
|