Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
87.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 78.19g | Prot: 84.25g | Carbs: 78.80g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Творог (Обезжиренный), Главпродукт Сгущённое Молоко. Lunch: Милти Греческий Салат, Милти Куриная Грудка с Птитимом и Зелёной Фасолью. Dinner: Sportinia L-Carnitine Ананас. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|