Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
74.9 kg
Lost so far: 39.9 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2806 kcal
|
Fat: 144.86g | Prot: 57.81g | Carbs: 314.18g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Морозко Блинчики с Печенью, Orion Чокопай Малина . Lunch: Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Бургер Кинг Сырные Медальоны (6), Бургер Кинг Фиш Бургер. Dinner: Calve Сырный Цезарь Соус, Глобус Драники Картофельные, Азбука Вкуса Тарталетка Шоколадная с Карамелью, Азбука Вкуса Тарталетка Черника с Кремом Маскарпоне. Snacks/Other: Азбука Вкуса Торт Азбука Вкуса От Шеф-Кондитера. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|