Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
55.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2952 kcal
|
Fat: 122.71g | Prot: 77.57g | Carbs: 380.30g.
Breakfast: Виталюр Батон, Вареное Яйцо, Чай с Сахаром. Lunch: Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом, Плов с Курицей, Яблонька Компот Ягодный. Dinner: Kinder Молочный Ломтик, Банан, Счастливое Детство Молоко 1,5%, Красная Цена Вафли со Вкусом Сливок, Белорусская Традиция Колбаса Докторская, Лимак Батон Солодовый, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный. Snacks/Other: Перекресток Пицца Домашняя. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olstriik's Weight History
|