Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
83.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2071 kcal
|
Fat: 91.61g | Prot: 137.67g | Carbs: 178.28g.
Breakfast: Сахар, Life Protein Протеиновый Коктейль, Carlson Рыбий Жир. Lunch: Подсолнечное Масло, Яйцо, Зеленый Борщ, Здоровье из Предгорья Сметана 15%, Батон Нарезной. Dinner: Здоровье из Предгорья Сметана 15%, Абрикос, Клубника, Творог 9%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жулай Роман's Weight History
|