Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
56.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2206 kcal
|
Fat: 91.18g | Prot: 135.38g | Carbs: 188.92g.
Breakfast: Bombbar Мороженое Пралине с Карамелью, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Асто Форель Радужная Натуральная, Перекресток Авокадо, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Домик в деревне Молоко 1,5%, Orion Choco Pie Chocochip. Lunch: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Лента Морковь по-Корейски , Куриное Филе. Dinner: Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, Черешня, Monini Бальзамический Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Bonduelle Огурцы Маринованные, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Вино Сухое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yayatetta's Weight History
|