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852日目
変わらず
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50.6 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1265 kcal
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Fat: 42.93g | Prot: 75.10g | Carbs: 155.93g.
Lunch: えごま, コストコ ロティサリーチキン, シソ, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, ニンジン, 友盛貿易株式会社 ベトナムライスペーパー 22cm, 生姜, キャベツ, キュウリの漬物, にんにく. Dinner: 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー, 玉ねぎ, にんにく, 株式会社光生 無添加オートミール, エリンギ, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, 生姜, コストコホールセールジャパン IDAHOAN MASHED POTATO, カークランドシグネチャー マイルドチェダーチーズ, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, りしりこんぶ 素干し. Snacks/Other: ネスレ ミロ, ファンダメンタルズ オーガニックホワイトチアシード, 明治 プロビオヨーグルト. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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