Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
76.7 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
768 kcal
|
Fat: 55.44g | Prot: 26.51g | Carbs: 39.24g.
Breakfast: Чудо Творожок Воздушный Черника, Огурец (с Кожурой), Лента Багет Французский, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Сосиски Молочные. Lunch: Карусель Салат Мясной. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta.legkodimova's Weight History
|