Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
74.2 kg
Lost so far: 38.8 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1050 kcal
|
Fat: 61.02g | Prot: 26.24g | Carbs: 101.81g.
Breakfast: SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сдобная Особа Тропик Шейк Манго Маракуйя. Lunch: Мираторг Кордон Блю с Ветчиной и Сыром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры. Snacks/Other: Ростагрокомплекс Сырок Творожный Status Глазированный в Молочном Шоколаде с Наполнителем Черешня и Орехами Фисташки, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|