Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
83.6 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2828 kcal
|
Fat: 142.40g | Prot: 145.30g | Carbs: 246.04g.
Breakfast: Чебаркульское Молоко Творог Обезжиренный, Клубника, Домик в деревне Сметана 15%. Lunch: Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Огурец (с Кожурой), Fish House Минтай Филе без Кожи. Dinner: Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Магнит Яйцо Варёное . Snacks/Other: Клубника, Bonvida Сироп Клубничный, Домик в деревне Сметана 15%, Магнит Хлебцы Ржано-Пшеничные, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Махеевъ Сырный Соус, Калинка Сервелат Европейский, Кировский Манник. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galya Che's Weight History
|