Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
71.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 57.69g | Prot: 66.93g | Carbs: 102.43g.
Breakfast: Солнцепек Оладушки, Яйцо. Lunch: Дары Природы Салатная Фантазия, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметанин Сметана 10%, Ароматы Жизни Масло Льняное, Спагетти, Лента Баклажан , Куриное Филе. Snacks/Other: Hochland Плавленный Сыр с Салями и Специями, Киндер Макси, Alpen Gold Шоколад Молочный Фундук, Владхлеб Хлеб Подольский. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elvirkamyp's Weight History
|