Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
56.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1065 kcal
|
Fat: 27.83g | Prot: 52.54g | Carbs: 168.42g.
Breakfast: Картофельное Пюре, Груша, Абрикос, От Фермера Творог 9%, Груша, Магнит Банан, От Фермера Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Груша, Груша, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|