Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2015
|
54.7 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2015:
|
1110 kcal
|
Fat: 48.03g | Prot: 61.04g | Carbs: 117.16g.
Breakfast: Auchan Noir 76% Orange, Чай, Жареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Молоко 3,2%, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Каждый День Зефир Ванильный, Красная Смородина. Lunch: Скумбрия на Пару, Гречка Отварная, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Dinner: Личи. Snacks/Other: Edite Bibite Арахисовая Паста с Темным Шоколадом, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Oetker Какао-Порошок, Мандарины, Йогурт Домашний, Пискаревский Творог 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Булочка13's Weight History
|