Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
48.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1781 kcal
|
Fat: 92.72g | Prot: 57.53g | Carbs: 184.08g.
Breakfast: Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, 7 Минут Овсяная Каша Быстрого Приготовления, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Гречка с Мясом. Dinner: ВкусВилл Компот из Сухофруктов без Сахара , Гречка Отварная, Черешня, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль. Snacks/Other: Чай, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yavahuee's Weight History
|