Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
106 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3147 kcal
|
Fat: 134.49g | Prot: 215.88g | Carbs: 265.43g.
Breakfast: Борщ с Курицей, Гринагро Молоко 2,5%, Maxler Протеин. Lunch: Frulait Желе Манго , Orion Чокопай, Мясо по-Французски, Борщ с Курицей. Dinner: Европа Мидии Копченые, Вареное Яйцо, Гуляш из Свинины, Роллтон Пюре Картофельное со Сливочным Вкусом. Snacks/Other: Персик, Черешня, Золотой Стандарт Мороженное Сэндвич , Maxler Протеин, Гринагро Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Батя Аристократович's Weight History
|