Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
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93.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3418 kcal
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Fat: 70.30g | Prot: 198.50g | Carbs: 511.80g.
Breakfast: Latte Scremato, Caffè Zuccherato, Emmi Pro Time Yogurt Mango e Passion Fruit, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Burro di Arachidi, Mulino Bianco Pan Bauletto. Lunch: Ferrarini Prosciutto Cotto, Despar Petto di Pollo Arrosto Free From, Lidl Pane Cristallo, Invernizzi Gallette di Riso Integrale. Dinner: Anguria, Galbusera Buon per Tutti i Biologici, Maruzzella Tonno al Naturale, Grana Padano Grana Padano, Felicia Bio Pasta di Riso Integrale . Snacks/Other: Selex Frollini Riso e Mirtilli Rossi, Galbusera Magretti I Leggeri con Gocce di Cioccolato , Insta Bar Coconut, Milk Yogurt da Bere Multifrutti. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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enricocortese97's Weight History
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