Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
63.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1086 kcal
|
Fat: 50.63g | Prot: 50.83g | Carbs: 104.38g.
Breakfast: От Мартина Семечки Отборные, Белебеевский Сыр Белебеевский, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Покровский Хлеб Батон Винклер Новый. Lunch: Рот Фронт Птичье Молоко, Пятерочка Помидоры, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Dinner: Самокат Гранатовый Сок, От Мартина Семечки Отборные, Черешня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olushkasavushka's Weight History
|