Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
59.4 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 77.84g | Prot: 113.36g | Carbs: 79.09g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , Сырники. Lunch: Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Palermo Пармезан, Chikalab Cookie Dessert Souffle Raspberry. Dinner: Elementaree Сыр Дорблю, Макдоналдс Капучино Гранд без Сахара (0,4 L). Snacks/Other: Свежевыжатый Морковный Сок, Сырники, Palermo Пармезан. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
(alevtina)'s Weight History
|