Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
55.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1876 kcal
|
Fat: 105.45g | Prot: 98.22g | Carbs: 128.25g.
Breakfast: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Дзержинский Мясокомбинат Бекон Да Яечни, Кабачковые Оладьи. Lunch: Полоцкие Хлебцы с Ароматом Сыра, Березовский Мясокомбинат Сальтисон по-Домашнему, Брест-Литовск Сметана 15%, Холодник. Dinner: KFC Стрипсы Острые , Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Milida Масло Сливочное, Куриные Котлеты с Кабачком. Snacks/Other: Мармелад, Кофе (из Молотых Зерен), Bootybar Crunch (Bubble Gum). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nbratuseva's Weight History
|