Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
67.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
522 kcal
|
Fat: 13.33g | Prot: 22.57g | Carbs: 80.26g.
Breakfast: Верховье Био Творог Клубника-Земляника, Кофе, Наша Корова Молоко 2,5%. Lunch: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные. Dinner: Черешня, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Other: Зеленый Чай. more...
|
Losing 5.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~Аямэ Комори~'s Weight History
|