Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
67.1 kg
Lost so far: 28.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 83.10g | Prot: 92.92g | Carbs: 80.10g.
Breakfast: Авокадо, Fish House Печень Трески Натуральная, Край Каравай Хлеб Старосельский, Село Зеленое Кефир 1%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик с Фисташкой, Куриное Филе с Сыром. Dinner: Груша, Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Other: Zentis Марципановая Картошка, Баба Маня Варенье Домашнее Клубничное, Вафли Венские на Кефире. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helena.elena's Weight History
|