Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
60.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1856 kcal
|
Fat: 110.11g | Prot: 131.33g | Carbs: 85.25g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, Гарнец Мука Кукурузная, Вареное Яйцо. Lunch: Barinoff Сироп Соленая Карамель, ВкусВилл Молоко 2,5%, Огородников Горчичное Масло, ВкусВилл Нут Отварной, Ленивые голубцы. Dinner: ВкусВилл Творог Зернёный 4%, Сарафаново Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|