Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
87.1 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1095 kcal
|
Fat: 37.90g | Prot: 65.93g | Carbs: 121.21g.
Breakfast: Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Нектарины, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Вареное Яйцо. Lunch: Мираторг Овощная Смесь Сотэ, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макфа Спагетти Томатные. Snacks/Other: Село Зелёное Пудинг Молочный со Вкусом Ванили. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлец1988's Weight History
|