Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
91.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1968 kcal
|
Fat: 80.63g | Prot: 79.86g | Carbs: 228.51g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Хохланд Творожный Сыр, Домик в деревне Молоко 3,5%, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Жареное Яйцо без Жира, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Каравай Хлеб Дарницкий, Магнит Банан, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний", Snickers Сникерс. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Юбилейное Печенье Утреннее Мультизлак, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Каравай Хлеб Дарницкий, Сметана 15%, ВкусВилл Борщ «Украинский» с Курицей , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Блины Обычные. Dinner: Айскейк Мороженое Бельгийский Шоколад, Бургер Кинг Донат Клубничный. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina 1987's Weight History
|