Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
57.4 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 60.50g | Prot: 42.53g | Carbs: 153.66g.
Breakfast: Milky Way Шоколадный Батончик, Клинский Мясокомбинат Колбаса Молочная, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Пятерочка Авокадо, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Жареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Lunch: Борщ с Курицей, Оладьи, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Агуша Пюре Банановое, Банан. Snacks/Other: Bounty Шоколадный Батончик, Яндекс Лавка Капучино. more...
|
|
2010 kcal
|
Exercise:
Dance (fast step, aerobic) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Christina88888's Weight History
|