Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2021
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2021:
|
2508 kcal
|
Fat: 134.63g | Prot: 79.68g | Carbs: 572.36g.
Breakfast: جهينة لبن, عسل نحل عسل نحل, الجرجير, جبنة موتزاريلا بحليب كامل الدسم, جبن رومي, سمن بلدي سمن بلدي, بيضة. Lunch: الصودا (المشروبات الغازية), دبس التمر, Heinz صلصة طماطم, سمن بلدي سمن بلدي, ورك ورك فراخ ورك فراخ مسلوق , محشي ورق عنب. Dinner: المايونيز, عسل نحل عسل نحل. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marian_safwat's Weight History
|