Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
55.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 40.09g | Prot: 109.55g | Carbs: 180.66g.
Breakfast: Премия Мёд Липовый, Премия Миндаль Сушеный, Mimimilk Кисломолочний Сир 0,2%, Клубника. Lunch: De Luxe Олія Гарбузова, Lidl Тыквенные Семечки, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Кабачкові Вафлі З Чечевицею. Dinner: Молокія Греческий Йогурт 8%, Галя Балувана Вареники З Вишнею. Snacks/Other: Черешня Черешня, Ласунка Морозиво, Красные Вишни. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellariall's Weight History
|