|
в 4 часа дня без еды. надо держать себя строже
|
58.1 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
538 kcal
|
Fat: 11.44g | Prot: 38.44g | Carbs: 77.52g.
Breakfast: Кофемания Эспрессо Тоник, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Аморе Кета Холодного Копчения, Абрикосы, Свежее Завтра Творог 1,8%. Lunch: Черешня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zolotkokr's Weight History
|