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Peso 62,8
Medidas
Espalda: 81
Cintura altura ombligo: 77
Glúteos: 94
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62.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1433 kcal
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Fat: 81.92g | Prot: 95.67g | Carbs: 81.14g.
Breakfast: Pan Integral, Tomates, Lidl Claras de Huevo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Monells Maxi Pavo Finas Lonchas. Lunch: Atún Fresco, Kikkoman Salsa de Soja, Aguacate, Hacendado Zanahoria, Pepino, Arroz Blanco. Dinner: Cebollas, Tomate Triturado (Enlatados), Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Zanahoria, Lidl Albóndigas de Cerdo. Snacks/Other: Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Pan Integral, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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