Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
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75.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1407 kcal
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Fat: 49.73g | Prot: 114.05g | Carbs: 123.94g.
Breakfast: Coop Confettura Extra di Albicocche, Latteria Soresina Burro, Pane di Segale. Lunch: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodoro Cuore di Bue, Findus Filetti di Merluzzo, Biorì Pasta di Farina di Lenticchie Rosse Bio. Dinner: Conad Tonno al Naturale, Pesce Persico, Pane Bianco, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Rucola . Snacks/Other: Pere Abate, Esselunga Yogurt Magro 0,1%. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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Giulio-PastryDancer725 profilo.IG's Weight History
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