Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
83.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 33.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
996 kcal
|
Fat: 41.22g | Prot: 83.66g | Carbs: 70.02g.
Breakfast: Село Зелёное Сосиски Молочные с Дымком, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Dr. Milk Сербская Брынза. Dinner: Кофемания Чай Манго-Маракуйя , Куриная Грудка на Пару, Табрис Шампиньоны на Мангале. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ysp8jvprwt's Weight History
|