tatiswelt64's Journal, 13 Jun 23

Falsche Richtung 🫣🫣 Letzte Zeit weniger Bewegung....
54.9 kg Lost so far: 7.6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 June 2023:
1003 kcal Fat: 39.62g | Prot: 59.23g | Carbs: 107.82g.   Breakfast: Süßkirschen, Aldi Snack Paprika, Honig, Milbona Quark Magerstufe, Aldi Putenbrustfilet, REWE American Sandwich, Kaffee mit Milch. Lunch: Pfirsiche, Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Weißkohl, Tillman's Cevapcici Vom Rind . Dinner: Ja! Walnusskerne, Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%, Rote Tomaten, Leinöl, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett. more...
499 kcal Exercise: Working - 2 hours, Samsung Health - 22 hours. more...
Gaining 0.3 kg a Week

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