Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
91.8 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 72.01g | Prot: 135.00g | Carbs: 91.34g.
Breakfast: Wedel Ptasie Mleczko, Tesco Grana Padano, Mlekovita Masło Polskie, Зеленый Лук, Euroser Ser Kozi Półtwardy, Красный Сладкий Перец, Авокадо, Sottile Gusto Mozzarella Ser Tarty, Pilos Twaróg Naturalny Chudy, Яйцо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Gustobello Prosciutto Cotto, Клубника. Lunch: Gelatelli Protein Almond, Lidl Maliny, Green Factory Mix Sałat z Rukolą, Poltino Borówka Amerykańska, Помидоры, Lidl Pesto Zielone, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Ksfood Филе Курицы Жаренное. Dinner: Клубника, Marinero Krewetki Białe Vannamei, KFD Cooking Spray, Лимонный Сок, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Авокадо, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Green Factory Mix Sałat z Rukolą, Руккола. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eternal_Vitae's Weight History
|