Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
56.9 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1119 kcal
|
Fat: 42.16g | Prot: 101.76g | Carbs: 71.67g.
Breakfast: Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, NL International Collagen Formula, Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lunch: Greenfield Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Куриная Грудка Отварная, Окей Суп-Пюре из Шампиньонов. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Восстановление Силы 24. Snacks/Other: Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Мегамарт Салат из Свежей Капусты с Морковью, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|