Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2023
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51.9 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1266 kcal
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Fat: 30.10g | Prot: 95.17g | Carbs: 150.26g.
Breakfast: Dolciando Cacao Amaro, Chiquita Banana, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Vitad'or Olio di Cocco, Neogal Yogurt Greco 0%. Lunch: Radicchio Rosso, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Golden Sun Riso Basmati , Coop Petto di Pollo. Dinner: Vallericca Insalata Mix Orientale, Gastronomia di Mare Filetto di Salmone con Pelle, Ocean Sea Filetto di Merluzzo d'alaska, Golden Sun Riso Basmati. Snacks/Other: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Fiorentini Gallette Super Protein. more...
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steady weight
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vintini90's Weight History
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