Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
58.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 44.88g | Prot: 86.40g | Carbs: 148.11g.
Breakfast: Му-У Молоко 2,5%, Альпенгурт Взбитые Сливки Фитнес , Яблочное Пюре, Яйцо, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут. Lunch: Банан, Свекла Вареная, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Золотой Ключик Ириска, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Мясновъ Творог 5%. Snacks/Other: Liebendorf Сыр Тильзитер, Myprotein Soy Protein Isolate, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаЯ00's Weight History
|