Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
85.5 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1863 kcal
|
Fat: 80.52g | Prot: 53.35g | Carbs: 231.38g.
Breakfast: Чай, KDV Tondi, Рахат Рахат-Лукум, Банан, Гавариан Ветчина Варено-Копченая, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, President Сыр Сливочный, 3 Желания Спред Растительно-Жировой, Смак Хлеб Тостовый. Lunch: Merci Шоколадные Конфеты, Чай, Магнит Сыр Эдам 50%, Хлеб Насущный Паста с Курицей в Сливочном Соусе . Dinner: Леовит Замена Сахара Стевия, Sütaş Kaymaksiz Yogurt, Киви, Нектарин, Персики. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|