Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
74.6 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 34.58g | Prot: 38.52g | Carbs: 75.25g.
Breakfast: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Жареное Яйцо, Белый Хлеб. Lunch: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Белый Хлеб, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Салат Овощной с Майонезом. Snacks/Other: Steakwine Вино Красное Полусухое. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetaShi78's Weight History
|