Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
54 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 48.35g | Prot: 112.65g | Carbs: 112.45g.
Breakfast: Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato, BPR Farina Avena Cookie Dough, Conad Fondente Extra 90%, Hero Marmellata Light alla Fragola. Lunch: Zucchine, Conad Gallette di Riso, Conad Piacersi Fiocchi di Latte, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Pomodori Ciliegini, Gastronomia di Mare Branzino Eviscerato, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Mandorle Sgusciate, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Mandorle Sgusciate. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
UnaVitaAdieta87's Weight History
|