Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
59.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1967 kcal
|
Fat: 129.06g | Prot: 106.00g | Carbs: 97.53g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, Макфа Пшеничная Мука, Вареное Яйцо. Lunch: Огородников Горчичное Масло, Нут (Вареный), Ленивые голубцы. Dinner: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|