Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
42.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 74.52g | Prot: 72.51g | Carbs: 97.63g.
Breakfast: Магнит Яйцо Варёное, Красная Цена Кешью Жареный, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Семья Довольна Геркулес Классический, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Льняное Масло, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Клубника. Lunch: Красная Цена Миндаль , Простоквашино Творог Зернёный в Сливках 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Красная Цена Форель Слабосоленая. Dinner: Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 30%, Очищенные Семена Подсолнечника, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Snacks/Other: Мираторг Клубника. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ната1996's Weight History
|