Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
53.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 49.91g | Prot: 108.07g | Carbs: 88.07g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника, Мегамарт Авокадо, Яйцо, Монетка Молоко Ирбитское 2,5%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%. Lunch: Power Pro Femine Zero, Монетка Молоко Ирбитское 2,5%, Кунгурский Кефир 2,5%, Нижняя Тавда Творог Обезжиренный, Махеевъ Джем Абрикосовый, Магнит Банан. Dinner: Power Pro Femine Zero, Ирбитское Молоко, Жизнь Март Куриная Грудка в Соусе Терияки , Помидоры, Зеленая Фасоль, Капуста. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binukolga1's Weight History
|