Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
56.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1638 kcal
|
Fat: 50.14g | Prot: 132.13g | Carbs: 159.94g.
Breakfast: Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Parmalat Молоко 0,05%, Яичный Белок, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Лепешка Арабская Пита с Отрубями. Dinner: Белевские Сладости Белевский Зефир Ванильный, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Магнит Помидоры Черри, Форель на Пару. Snacks/Other: Bucheron Горький Шоколад 72%, FITKIT Fitstick, Mayora Kopiko Coffee Candy, Голден Яблоко , ВкусВилл Трюфель Классический. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настин Зубкова's Weight History
|