Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
66 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 98.77g | Prot: 74.09g | Carbs: 115.76g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Белый Город Молоко 2,5%, Ржаной Хлеб, Хохланд Творожный Сыр, Vici Лосось Слабосоленый. Lunch: Пастилушка Пастила без Сахара , Коркунов Конфеты с Орехом, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Болгарский Перец. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Пахлава, Ржаной Хлеб, Лук, Сметана 15%, Олейна Масло Растительное , Ашан Шампиньоны. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
varvara111111's Weight History
|