Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
62.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
821 kcal
|
Fat: 57.65g | Prot: 25.58g | Carbs: 76.35g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, ЯНТА Кетчуп Грузинский, Усольский Свинокомплекс Колбаса Мясницкая, Кофе с Молоком и Сахаром, Батон Нарезной. Lunch: Белоречье Хлеб Дорожный , Seven Салат из Свежих Овощей, Усольский Свинокомплекс Люля-Кебаб Фирменный, Виктория Картофель Отварной с Зеленью. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vistasia's Weight History
|