Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2023
|
64.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1841 kcal
|
Fat: 114.28g | Prot: 67.29g | Carbs: 135.62g.
Breakfast: Сушки, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Хохланд Творожный Сыр, Пятерочка Авокадо, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком. Lunch: Бургер Кинг Крылышки Кинг (4), Хайнц Сырный Соус, Бургер Кинг Салат Цезарь с Креветками, Бургер Кинг Кинг Креветки (5), Чай. Dinner: Огурец (с Кожурой), Дядя Ваня Икра Кабачковая, Макароны с Сыром, Вязанка Сосиски Сливушки, Чай. Snacks/Other: Snickers Сникерс, Bounty Bounty , Чай. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga это я's Weight History
|