Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2023
|
94.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
856 kcal
|
Fat: 6.56g | Prot: 172.20g | Carbs: 31.92g.
Breakfast: Хуторок Творог Рассыпчатый Обезжиренный. Lunch: Капуста Белокочанная, Heinz Кетчуп Томатный, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Окское Яичный Белок, Капуста Белокочанная, Томатная Паста. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|